医生说心肌梗塞
心肌梗塞是冠状动脉急性阻塞致心肌缺血坏死的急症，黄金救治时间为发病后45分钟内，需立即就医。
一、常见诱因
1.动脉粥样硬化斑块破裂引发血栓，堵塞血管；
2.长期高血压、糖尿病、高血脂加速血管病变；
3.过度劳累、情绪激动、暴饮暴食等诱发急性缺血。
二、典型症状
1.突发胸骨后压榨性疼痛，可放射至肩背、下颌；
2.伴随呼吸困难、冷汗、恶心，休息或含服硝酸甘油不缓解；
3.部分老年或糖尿病患者症状隐匿，仅表现为乏力或胃部不适。
三、紧急处理
1.立即拨打急救电话，避免自行移动；
2.若有阿司匹林，嚼服300mg（无禁忌证时）；
3.保持冷静，解开衣领，取半卧位休息。
四、高危人群干预
1.中老年人（尤其是男性）需定期监测血压、血脂；
2.糖尿病患者控制血糖<7.0mmol/L（空腹）；
3.肥胖者通过规律运动（每周≥150分钟中等强度）减重；
4.戒烟限酒，低盐低脂饮食，控制体重指数在18.5~24.9之间。
五、预防关键
1.控制基础疾病，定期体检；
2.规律作息，避免熬夜；
3.出现胸闷、胸痛等症状及时就医，避免延误。
