高血压是血液在血管中流动时对血管壁持续施加的压力值高于正常范围的慢性疾病，长期不控制会增加心脑血管疾病风险。
一、原发性高血压：无明确病因，占高血压人群90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关，多见于中老年人，早期可能无症状，需定期监测血压。
二、继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，发病年龄较早（＜30岁），需排查基础疾病，及时干预原发病可改善血压。
三、特殊人群高血压：
- 儿童青少年：多为继发性，需控制肥胖、改善睡眠，避免长期熬夜和高糖高脂饮食。
- 妊娠期女性：妊娠高血压综合征需密切监测，产后多数可恢复，但未来患高血压风险增加。
- 老年高血压：常伴随动脉硬化，易出现血压波动，需避免血压骤降，优先选择长效降压药。
- 生活方式干预：低盐饮食（每日＜5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒。
- 药物治疗：确诊后需遵医嘱使用降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，不可自行停药或调整剂量。
