如何判断自己是否患有多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征（PCOS）的诊断需结合月经周期不规律（如35天以上或闭经）、高雄激素表现（多毛、痤疮）、卵巢超声显示多囊样改变，以及排除其他疾病。建议通过妇科超声、性激素六项（月经第2-4天检测）和临床症状综合判断。
月经异常型
月经周期超过35天或闭经，可能伴随经量少、淋漓不尽。需排除甲状腺疾病、高泌乳素血症等，长期不规律易增加子宫内膜病变风险。
高雄激素表现型
面部/腋下多毛、痤疮反复且顽固，需结合血清睾酮水平升高（＞0.7nmol/L）确诊。部分患者伴随脂溢性皮炎、脱发。
卵巢形态异常型
超声显示单侧或双侧卵巢有≥12个直径2-9mm的小卵泡，但需排除卵巢囊肿、早发性卵巢功能不全等。部分患者卵巢体积增大。
代谢异常关联型
合并肥胖（尤其是腹型肥胖）、胰岛素抵抗（空腹血糖＞6.1mmol/L或胰岛素释放试验异常），易引发2型糖尿病、心血管疾病。需定期监测血脂、血糖。
特殊人群提示
青少年患者（10-19岁）需警惕青春期多囊，避免过度节食；妊娠期女性需关注妊娠糖尿病风险，建议孕前3-6个月干预体重和代谢；有家族史者（母亲/姐妹患病）建议12岁后定期检查。
