6个月妊娠糖尿病需立即启动多维度管理，包括饮食、运动及必要时药物干预，以降低母婴并发症风险。
饮食调整：控制碳水化合物摄入（占每日热量40%~50%），增加膳食纤维（如全谷物、绿叶菜），分餐制（每日5~6餐），避免高糖水果及精制糖，优先低升糖指数食物，每餐主食量约1拳（生重50~75g），每日蛋白质摄入1.2~1.6g/kg体重。
运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、孕期瑜伽），餐后30分钟进行，每次20~30分钟，避免空腹或剧烈运动，运动中保持心率≤120次/分钟，出现宫缩、胎动异常需立即停止。
血糖监测：空腹血糖控制在3.3~5.3mmol/L，餐后1小时≤7.8mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L，每日监测4~7次（空腹、三餐后），记录波动趋势，异常时及时就医。
药物治疗：若饮食运动后血糖仍不达标，需在医生指导下使用胰岛素（避免口服降糖药），优先选择基础胰岛素，根据血糖结果调整剂量，避免自行增减药量，注射部位轮换避免皮下硬结。
特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）需加强监测频率，合并高血压、肥胖者需更严格控糖，有糖尿病家族史者需提前干预，定期产检时同步筛查胎儿发育情况，必要时进行胎心监护及超声检查。
