舒张压持续高于90mmHg属于高血压范畴，需结合具体情况干预。
1.明确高血压诊断标准：连续多次测量（如非同日3次）收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可确诊高血压，需排除测量误差、情绪波动、药物影响等因素。
2.优先生活方式干预：
限制钠盐摄入（每日＜5g），增加钾摄入（如菠菜、香蕉）；
控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）；
戒烟限酒，避免熬夜，保持心理平衡。
3.药物治疗启动条件：
若生活方式干预3~6个月后血压未达标，或合并糖尿病、心肾疾病等高危因素，需在医生指导下使用降压药物（如地平类、普利类等）。
4.特殊人群注意事项：
老年人：收缩压可适当放宽至150mmHg以下，避免血压骤降导致脑供血不足；
孕妇：需密切监测，优先选择对胎儿影响小的降压药物（如拉贝洛尔）；
儿童：若舒张压持续≥90mmHg，需排查继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌疾病），避免盲目用药。
5.紧急情况处理：
若血压突然升至180/110mmHg以上，伴随头痛、胸痛等症状，需立即就医，避免自行用药。
核心提示：舒张压升高需尽早干预，以非药物措施为基础，结合药物治疗与定期监测，降低心脑血管事件风险。
