嘴里破了（口腔溃疡）通常1~2周可自愈，处理需根据溃疡类型与诱因，结合非药物干预优先原则。
复发性阿弗他溃疡（常见类型）
多发于口腔黏膜，表现为圆形浅溃疡。日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免辛辣刺激食物。儿童应减少零食摄入，防止咬伤；老年人注意义齿适配性，避免摩擦创伤。
创伤性溃疡（机械/物理损伤）
由咬伤、烫伤或尖锐食物引发。需立即去除刺激源，局部可使用含利多卡因凝胶缓解疼痛。婴幼儿应避免食用过热食物，进食时家长需看护；佩戴假牙者定期检查义齿边缘光滑度。
感染性溃疡（细菌/病毒感染）
如疱疹性口炎、鹅口疮等。需就医明确病因，疱疹性溃疡可使用抗病毒药物，鹅口疮需抗真菌治疗。孕妇及免疫低下者感染风险高，应及时就诊，避免自行用药影响胎儿或加重病情。
系统性疾病相关溃疡（如白塞病、糖尿病）
伴随其他症状（如眼部炎症、皮肤结节）时需排查。糖尿病患者需严格控糖，避免高渗环境促进溃疡恶化；长期服药者注意药物副作用，如非甾体抗炎药可能加重黏膜损伤。
特殊人群提示：儿童用药需在医生指导下使用，避免含苯佐卡因的局部麻醉剂；孕妇优先采用物理降温、补充维生素B族等非药物方式缓解不适。若溃疡超过2周未愈或反复发作，应及时前往正规医疗机构口腔科就诊。
