咽炎干咳是咽部黏膜受刺激引发的持续性无痰咳嗽，常见于病毒感染、环境因素或过敏等情况，通常持续时间<3周。若超过3周，需警惕其他疾病。
病毒感染后的干咳：普通感冒或流感病毒入侵后，咽部黏膜充血水肿，引发刺激咳嗽。儿童免疫系统尚未完善，感染后干咳概率较高，成人也可能因病毒潜伏感染持续1-2周。建议保持室内湿度40%~60%，避免二手烟刺激。
环境刺激引发的干咳：粉尘、雾霾或冷空气等物理刺激导致咽部敏感。长期暴露于空调房或空气干燥环境的人群易出现。建议外出佩戴口罩，定期清洁家居环境，使用加湿器调节湿度。
过敏相关干咳：花粉、尘螨等过敏原引发咽部过敏反应。过敏体质人群在春季高发，常伴随鼻痒、打喷嚏。需避免接触已知过敏原，外出时佩戴防护口罩，保持室内通风。
胃食管反流性干咳：胃酸反流刺激咽部，夜间平躺时症状更明显。肥胖、饮食过饱或睡前进食的人群风险较高。建议睡前2小时避免进食，少食辛辣食物，睡眠时适当抬高床头15°~20°。
特殊人群需注意：儿童应避免自行使用成人止咳药，优先通过补水、雾化等非药物方式缓解；孕妇需在医生指导下用药；老年人若伴随吞咽困难或体重下降，需排查呼吸道肿瘤等严重疾病。持续干咳超过3周或伴随胸痛、呼吸困难时，应及时就医。
