高血压治疗需综合非药物与药物干预，目标血压值一般为<140/90 mmHg，合并糖尿病或肾病者需更严格控制。
一、非药物干预
低盐饮食（每日盐摄入<5克）及高钾饮食可降低血压，肥胖者减重5%~10%能显著改善血压。规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度活动）与限制能量摄入结合，可增强降压效果。戒烟限酒、减压控糖同样重要，避免熬夜及久坐。
二、药物干预
需在专业指导下选用降压药物，临床常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等。老年高血压患者应优先选择长效制剂，避免血压波动过大；合并冠心病或心衰者可能需联合用药。用药期间需定期监测血压，避免自行调整剂量。
三、特殊人群管理
儿童高血压多见于肥胖或继发性病因，优先控制体重及排查原发病，避免使用影响生长发育的药物。妊娠期高血压需加强产检，防止子痫前期，可在医生指导下使用拉贝洛尔等安全药物。老年高血压患者需注意体位性低血压，避免快速降压，定期评估心肾功能。
四、个体化治疗原则
高血压治疗需结合年龄、合并症及用药史制定方案。糖尿病患者应优先选择不影响血糖的降压药，如血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。合并肾功能不全者需调整利尿剂剂量，避免电解质紊乱。定期复诊调整方案，确保长期血压达标。
