扁桃体发炎后，需根据症状严重程度和病因选择处理方式，多数情况下可通过休息、补水等非药物干预缓解，若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
一、病毒感染性扁桃体炎
病毒感染占比约90%，表现为轻度咽痛、低热（38℃以下）、扁桃体红肿伴白色分泌物较少。需保证每日饮水1500~2000ml，避免辛辣刺激饮食，可用温盐水漱口（250ml温水加半茶匙盐）缓解不适，无需使用抗生素，病程通常3~7天自愈。
二、细菌感染性扁桃体炎
链球菌等细菌感染时，常出现高热（38.5℃以上）、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大。需在医生指导下使用抗生素（如青霉素类），用药期间避免饮酒，对青霉素过敏者可改用头孢类。用药后若24~48小时症状无改善，需复诊调整治疗方案。
三、特殊人群处理
儿童（2~12岁）发热时优先采用物理降温（温水擦浴），避免使用阿司匹林；孕妇需在医生指导下用药，禁用可能影响胎儿的药物；老年人或合并糖尿病、肾病者，需更密切监测症状，防止感染扩散至呼吸道或引发肾炎等并发症。
四、预防复发建议
注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口；避免频繁接触感冒患者，戒烟限酒；反复发炎（每年≥5次）者可咨询耳鼻喉科医生评估是否需手术切除扁桃体，术后需遵医嘱保护创面，进食温凉流质食物。
