高血压数值范围是：正常血压为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，其中140~159/90~99mmHg为1级高血压，≥160/100mmHg为2级高血压，≥180/110mmHg为3级高血压。
1.正常血压
收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此范围血压对心脑肾等器官负担最小，是健康血压标准。
2.正常高值血压
收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，虽未达高血压诊断标准，但心血管疾病风险已开始升高，需通过生活方式干预预防进展。
3.1级高血压
收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，需结合危险因素（如糖尿病、吸烟史）决定是否药物治疗，优先通过限盐、减重、运动等非药物方式控制。
4.2级及以上高血压
收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，尤其是合并糖尿病、冠心病等疾病者，需立即启动药物治疗，同时严格改善生活方式。
特殊人群提示
老年高血压患者（≥65岁）收缩压控制目标可放宽至150mmHg以下，若能耐受可降至140mmHg；糖尿病、慢性肾病患者血压应控制在130/80mmHg以下，避免血压过低影响器官灌注。
