孕妇牙疼可通过应急冷敷、口腔清洁、安全用药（遵医嘱）、饮食调整及及时就医缓解，需兼顾孕期安全与口腔健康管理。
应急处理：疼痛发作时可用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15分钟，间隔1-2小时，减轻局部肿胀与疼痛；避免用患侧咀嚼，勿刺激牙龈。
日常清洁：每日早晚用软毛牙刷+含氟牙膏刷牙，餐后用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口2-3次，减少牙菌斑与炎症；避免使用牙线等尖锐工具，以防牙龈损伤出血。
安全用药：疼痛难忍时可短期服用对乙酰氨基酚，避免布洛芬、甲硝唑等药物（非甾体抗炎药及抗厌氧菌药可能影响胎儿）；局部可使用含氯己定的漱口水（需遵医嘱），勿用含酒精或刺激性成分的口腔产品。
饮食管理：忌辛辣、过冷过热及坚硬食物，减少牙齿刺激；多摄入富含维生素C的食物（如鲜枣、西兰花）及钙磷（如牛奶、豆腐），促进牙龈修复；建议分餐制，避免频繁进食加重口腔负担。
及时就医：出现疼痛持续超3天、面部肿胀、牙龈脓肿、牙齿松动或出血不止时，需尽快就诊；孕期牙科治疗以孕中期（13-27周）最安全，就诊前告知医生孕周及症状，避免不必要焦虑。
注意事项：孕期用药需严格遵医嘱，避免自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬）及抗生素；首次牙科检查可提前与产科医生沟通，选择无痛操作技术，降低风险。
