血脂稠（高黏血症）治疗以生活方式干预为基础，辅以他汀类、贝特类等药物。
一、非药物干预
饮食调整：减少饱和脂肪（如动物内脏）、反式脂肪摄入，增加膳食纤维（燕麦、蔬菜）、Omega-3脂肪酸（深海鱼）。
运动管理：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合每周2次力量训练。
体重控制：BMI维持在18.5~23.9，腰围男性<90cm、女性<85cm。
生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，长期压力大者需心理调节。
二、药物治疗
他汀类药物：适用于高胆固醇血症，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
贝特类药物：适用于高甘油三酯血症，如非诺贝特。
其他：高风险患者可联用依折麦布，糖尿病患者需严格控糖。
三、特殊人群注意事项
老年人：优先选择温和药物，定期监测肝肾功能。
孕妇/哺乳期：非必要不使用降脂药，以饮食调整为主。
儿童：仅在家族性高胆固醇血症确诊后，在医生指导下用药。
合并疾病者：肾病综合征、甲状腺功能减退患者需同步治疗原发病。
四、监测与随访
定期复查：每3~6个月检测血脂四项，每年做血管超声评估。
应急处理：出现胸痛、肢体麻木等症状，立即就医。
五、预防要点
高危人群筛查：高血压、糖尿病、肥胖者每年检查血脂。
遗传因素：家族性高胆固醇血症者需早干预，避免心脑血管事件。
