高血压分级有三级。正常血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg；高血压1级（轻度）为收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg；高血压2级（中度）为收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg；高血压3级（重度）为收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。
1.正常血压与正常高值
正常血压者心血管风险较低，正常高值者需定期监测血压，控制体重、低盐饮食、规律运动可降低进展为高血压的风险。
2.高血压1级（轻度）
此级别患者若无其他危险因素（如糖尿病、冠心病），优先通过生活方式干预（如限盐、减重、规律作息），必要时遵医嘱药物治疗。
3.高血压2级（中度）
患者需综合评估整体心血管风险，即使无症状也需启动药物治疗，同时严格改善生活方式，定期复查血压及靶器官功能。
4.高血压3级（重度）
此类患者需立即就医，在医生指导下规范用药，密切监测血压及并发症（如脑卒中、心梗），避免情绪激动、过度劳累。
特殊人群注意事项
老年高血压患者需关注体位性低血压风险，避免快速降压；糖尿病、肾病患者需严格控制血压在130/80mmHg以下；孕妇高血压需在医生指导下管理，防止子痫前期等并发症。
