急性扁桃体发炎主要由病毒或细菌感染引起，其中病毒感染占比约60%-70%，细菌感染中以A组β溶血性链球菌最常见。
病毒感染
常见病毒包括腺病毒、流感病毒、鼻病毒等，病毒通过飞沫或接触传播，侵入扁桃体黏膜后引发炎症反应，症状通常较轻，常伴随鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
细菌感染
A组β溶血性链球菌是主要致病菌，感染后扁桃体红肿明显，可能出现脓性分泌物，部分患者会并发中耳炎、鼻窦炎等。免疫力低下时（如过度疲劳、营养不良）易诱发感染。
其他因素
免疫力下降：长期熬夜、压力大或患有慢性疾病（如糖尿病）者，扁桃体防御能力降低，易受病原体侵袭。
邻近器官炎症：如鼻炎、鼻窦炎等炎症蔓延至扁桃体，也可能诱发感染。
特殊人群注意事项
儿童：扁桃体炎是儿童常见病，需注意避免反复感冒，保持口腔卫生；5岁以下儿童慎用成人药物，发热时优先物理降温。
孕妇：孕期免疫力波动，感染后需及时就医，避免自行用药影响胎儿。
老年人：常伴随基础疾病，感染可能加重原有病情，建议定期体检，增强营养。
日常预防建议
保持规律作息，避免过度劳累，增强免疫力。
注意个人卫生，勤洗手，避免与感染者密切接触。
饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激食物，减少扁桃体刺激。
若症状持续超过3天或高热不退，应及时就医，明确感染类型后遵医嘱治疗。
