牙齿疼得厉害时，应立即停止刺激性食物摄入，优先采用冷敷或含漱温水缓解，若疼痛持续超24小时或伴随发热、面部肿胀，需尽快就医排查病因。
一、明确疼痛类型
区分牙髓炎（冷热刺激痛、夜间加重）、根尖周炎（咬合痛、牙龈肿胀）、智齿冠周炎（牙龈红肿、张口受限）等不同病因，这是精准处理的前提。
二、紧急缓解措施
1.冷敷：用冰袋隔着毛巾敷于疼痛侧面部，每次15分钟，间隔1小时，可减轻肿胀和疼痛。
2.温盐水含漱：用37℃左右温水加少量食盐，每次含漱30秒后吐出，每日3-4次，帮助清洁口腔、减轻炎症。
三、药物干预原则
若疼痛难忍，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意：
- 儿童（尤其是6岁以下）、孕妇及哺乳期女性慎用，需严格遵医嘱。
- 避免空腹用药，有胃溃疡、哮喘病史者禁用。
- 老年人：若伴随高血压、糖尿病，需警惕疼痛诱发心脑血管意外，建议尽快就医。
- 儿童：优先物理降温（冷敷），避免自行用药，需由儿科牙医评估后处理。
当出现以下情况时，应在24小时内就诊：
- 疼痛剧烈且持续加重，影响睡眠或进食。
- 面部、颈部肿胀，伴随发热（体温≥38℃）。
- 牙齿松动、牙龈流脓或咬合时剧痛。
