扁桃体发炎部分情况下可自愈，病毒感染引发的轻度炎症通常1~2周内自行缓解，而细菌感染（如链球菌）若不干预可能持续或加重，需药物治疗。
一、病毒感染型扁桃体炎
由普通感冒病毒（如腺病毒、流感病毒）引发，多见于儿童及免疫力较弱人群，表现为轻度咽痛、低热，无脓性分泌物。此类炎症可通过休息、补水、温盐水漱口等非药物方式缓解，多数7~14天自愈。
二、细菌感染型扁桃体炎
以A组β溶血性链球菌感染为主，典型症状为高热（39℃以上）、扁桃体红肿化脓、吞咽剧痛。因链球菌可引发风湿热、肾炎等并发症，需抗生素治疗，如青霉素类药物（需遵医嘱），病程约5~10天。
三、特殊人群注意事项
儿童：6岁以下避免自行使用非甾体抗炎药（如布洛芬），高热时优先物理降温，出现呼吸急促、吞咽困难需立即就医。
孕妇：孕期扁桃体炎需谨慎用药，首选青霉素类，避免喹诺酮类等禁忌药物，建议在医生指导下治疗。
免疫力低下者：如糖尿病、HIV感染者，感染易扩散，需尽早干预，避免病情迁延。
四、需就医的信号
若出现持续高热超3天、扁桃体周围脓肿、呼吸困难、皮疹或关节痛，提示感染加重或并发症风险，应及时前往医疗机构检查。
五、预防复发建议
日常注意口腔卫生，避免辛辣刺激饮食，增强免疫力（均衡饮食、适度运动），感冒流行季减少前往人群密集场所，降低病毒入侵几率。
