牙疼时，可先通过冷敷、盐水漱口等非药物方法缓解，若疼痛明显可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物（需遵医嘱或药品说明书），但根本解决需就医。
一、非药物缓解方法
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15分钟，间隔1-2小时，可减轻肿胀和疼痛。
- 盐水漱口：温水中加少量食盐，每日数次漱口，帮助清洁口腔、减轻炎症。
- 避免刺激：暂时避免冷热、酸甜、坚硬食物，减少对牙齿的刺激。
二、药物缓解
- 对乙酰氨基酚：适用于轻中度疼痛，对胃刺激小，成人及12岁以上儿童可按说明书使用。
- 布洛芬：抗炎镇痛效果更强，适用于炎症性疼痛，但可能刺激胃黏膜，有胃溃疡者慎用。
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需咨询医生后用药，儿童用药需严格按年龄和体重调整。
三、就医提示
- 持续疼痛超过3天，或疼痛剧烈影响睡眠、进食。
- 伴随面部肿胀、发热、牙龈出血、牙齿松动或咬合困难。
- 自行用药后症状无缓解或加重，需及时到口腔科就诊，明确病因（如龋齿、牙髓炎、牙周炎等）并针对性治疗。
四、预防建议
- 保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。
- 避免频繁进食甜食和酸性食物，减少牙齿腐蚀风险。
- 儿童需家长协助刷牙，避免含奶瓶入睡，预防奶瓶龋。
（注：以上内容仅供参考，具体用药和治疗请遵循专业医生指导。）
