月经推迟半个月建议优先检查血人绒毛膜促性腺激素（HCG）排除妊娠，同时进行性激素六项（包括促卵泡生成素、促黄体生成素等）、甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）及妇科超声检查，明确病因。
一、妊娠相关检查
血HCG检测是判断妊娠的金标准，同房后7~10天即可检出，若阳性需进一步超声确认宫内妊娠。
二、内分泌激素检查
性激素六项需在月经周期第2~4天（或非经期）空腹抽血，评估卵巢功能；甲状腺功能异常（如甲减、甲亢）也可能导致月经紊乱，需同步检测。
三、妇科超声检查
通过经阴道超声观察子宫内膜厚度、卵巢形态及是否存在多囊卵巢综合征（PCOS）等病变，明确子宫及附件结构异常。
四、特殊人群注意事项
1.有性生活女性：需优先排除妊娠，避免漏诊宫外孕风险；
2.青春期少女：若初潮后1~2年月经不规律，多为下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，可暂观察；
3.围绝经期女性：月经推迟可能提示卵巢功能衰退，需结合激素水平综合判断；
4.长期精神压力大或过度节食者：需调整生活方式，必要时药物干预。
五、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少高糖高脂摄入；适度运动，维持BMI在18.5~23.9范围；学会情绪管理，减少焦虑。
六、就医建议
若检查后排除器质性病变，可在医生指导下使用孕激素（如地屈孕酮）催经，避免自行用药。
