高血压是由于遗传、环境、生活方式等多因素长期作用，导致血管外周阻力增加或心输出量异常升高，使血压持续高于正常范围（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）的慢性疾病。
遗传与家族因素：家族性高血压占发病原因的20%-40%，若父母一方患病，子女发病风险增加2-3倍，尤其早发性高血压（<55岁）更具遗传倾向。
环境与生活方式因素：高盐饮食（每日钠摄入>5g）、肥胖（BMI≥25kg/m2）、缺乏运动（每周运动<150分钟）、长期精神压力（工作压力大、焦虑）是主要诱因，吸烟、酗酒会直接损伤血管内皮，加重血压升高。
疾病与药物因素：肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（甲状腺功能亢进、原发性醛固酮增多症）、睡眠呼吸暂停综合征等可引发继发性高血压；长期服用激素、避孕药、非甾体抗炎药也可能导致血压波动。
特殊人群风险：老年人群因血管弹性下降更易患单纯收缩期高血压；孕妇若合并妊娠高血压综合征（子痫前期）需密切监测；糖尿病患者高血压发生率是非糖尿病人群的2倍，且心脑血管并发症风险显著增加。
干预建议：优先通过减重（BMI控制在18.5-23.9kg/m2）、限盐（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒等非药物方式控制血压；若生活方式调整后血压仍≥140/90mmHg，需在医生指导下合理用药。
