慢性扁桃体发炎需结合症状频率、病因及年龄分层处理。急性发作期以控制感染、缓解症状为主；反复发作或药物控制不佳者需评估手术指征。
1.急性发作期处理
扁桃体炎急性发作（如咽痛、发热）需优先非药物干预：足量饮水（每日1500~2000ml）、温盐水含漱（250ml温水+半茶匙盐）、进食软食（如粥、蒸蛋）。若体温≥38.5℃或疼痛影响进食，可在医生指导下短期使用解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）。
2.反复发作型处理
每年发作≥5次、持续3个月以上的患者，需就医评估是否存在扁桃体肥大导致气道阻塞或反复感染。反复发作与免疫状态相关，建议增强免疫力：规律作息（保证7~8小时睡眠）、均衡饮食（每日摄入蛋白质如鸡蛋、鱼类）、适度运动（如慢跑、游泳）。
3.特殊人群注意事项
儿童（尤其是4~12岁）扁桃体炎需警惕高热惊厥风险，若持续发热超过3天或出现呼吸困难，应立即就医。孕妇患者避免自行用药，需在产科医生指导下选择安全药物。老年患者（≥65岁）需排查扁桃体炎是否合并慢性疾病（如糖尿病、高血压），优先控制基础病。
4.手术干预指征
符合以下条件之一者建议扁桃体切除术：扁桃体Ⅲ度肿大导致睡眠呼吸暂停、反复发作且药物控制不佳、病理活检提示异常增生。手术前需完成血常规、心电图等基础检查，术后需注意口腔卫生（饭后用温盐水漱口），避免剧烈运动2周。
