高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，若长期控制不佳，可能引发心脑血管、肾脏等多器官损害。
一、原发性高血压
占高血压人群的90%以上，病因与遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，多见于中老年人，早期常无明显症状，需通过体检发现。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、睡眠呼吸暂停综合征等，可发生于各年龄段，部分患者去除病因后血压可恢复正常。
三、特殊人群注意事项
1.老年高血压：收缩压升高为主，需注意避免血压波动过大，优先选择长效降压药物，定期监测体位性血压变化。
2.妊娠期高血压：需严格监测血压及尿蛋白，避免子痫前期风险，治疗以控制血压、预防并发症为主，优先非药物干预。
3.儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏、内分泌疾病，避免肥胖及高盐饮食，定期筛查血压。
四、干预措施
1.生活方式调整：低盐饮食（每日盐摄入<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒、保持心理平衡。
2.药物治疗：确诊后需遵医嘱长期服药，不可自行停药或调整剂量，优先选择长效制剂以平稳控制血压。
五、紧急情况处理
若血压突然显著升高（如收缩压≥180mmHg且伴随头痛、胸痛、呼吸困难等症状），应立即休息并及时就医，避免发生心脑血管意外。
