高血压病是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，可分为原发性（病因不明，占90%~95%）和继发性（由其他疾病引发）。
1.原发性高血压：多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，早期可能无症状，需定期监测血压。
2.继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等引起，需针对原发病治疗，及时控制可改善预后。
3.特殊人群高血压：
- 儿童青少年：需排除继发性病因，肥胖、睡眠不足、压力大是诱因，建议控制体重、减少高糖高脂饮食。
- 妊娠期女性：易出现妊娠高血压综合征，需定期产检，低盐饮食、避免过度劳累，严重时需药物干预。
- 老年高血压：常伴随动脉硬化，易出现体位性低血压，用药需谨慎，优先选择长效降压药，监测血压波动。
- 饮食：每日盐摄入≤5克，增加蔬菜水果、全谷物，减少反式脂肪酸摄入。
- 运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动。
- 心理：保持情绪稳定，避免长期焦虑、紧张，必要时寻求心理支持。
- 常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等，需根据个体情况选择，不可自行停药或调整剂量。
- 特殊人群用药：糖尿病患者慎用噻嗪类利尿剂，肾功能不全者需监测血钾水平，避免使用肾毒性药物。
