月经推迟可在医生指导下使用孕激素类药物（如地屈孕酮、甲羟孕酮）或短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）。使用时间通常为月经周期第16 - 23天开始服用，停药后3 - 7天月经来潮。
一、短期需紧急推迟月经
短期推迟（如1 - 2周内）可选择口服孕激素类药物，连续服用至预定日期停药。但需注意，此类药物可能引起轻微恶心、乳房胀痛等不适，且不可频繁使用。
二、长期规律月经调整
若因内分泌紊乱需长期调整，可在医生指导下使用短效口服避孕药，通过抑制排卵规律月经周期。但需注意，患有血栓病史、严重高血压等人群禁用。
三、特殊人群注意事项
1.青春期女性：优先采用非药物方法（如调整生活方式），如需用药需严格遵医嘱，避免影响卵巢功能。
2.哺乳期女性：孕激素可能影响乳汁分泌，建议咨询医生后选择替代方案。
3.慢性病患者：糖尿病、肝肾功能不全者需提前告知医生，避免药物相互作用。
四、非药物干预建议
1.情绪管理：压力、焦虑可能导致月经紊乱，可通过冥想、运动缓解。
2.饮食调整：避免生冷食物，适量补充富含维生素B族的食物。
3.作息规律：保证7 - 8小时睡眠，避免熬夜。
五、安全用药原则
1.所有药物需在医生指导下使用，不可自行购买服用。
2.用药期间若出现严重腹痛、异常出血等症状，应立即就医。
3.连续3个月以上月经异常需及时检查激素水平，排查多囊卵巢综合征等疾病。
