血压160mmHg属于高血压范畴，需结合测量方式、多次结果及个体情况综合判断。
单次测量160mmHg需警惕：单次诊室测量达160/90mmHg以上时，需排除情绪激动、运动等干扰因素，建议非同日多次测量确认。
不同场景下的高血压分级：
1.诊室血压160-179/100-109mmHg为2级高血压，需立即启动药物干预，优先选择长效降压药控制血压。
2.家庭自测血压≥140/90mmHg同样需干预，建议每日早晚各测量一次，连续记录7天。
3.老年高血压患者（≥65岁）若收缩压160-179mmHg，可先观察3个月生活方式调整，无效则启动药物治疗。
特殊人群注意事项：
- 妊娠期高血压：收缩压≥160mmHg需立即就医，避免子痫前期风险，治疗以硫酸镁、拉贝洛尔等药物为主。
- 糖尿病合并高血压：目标血压控制在130/80mmHg以下，优先选择ACEI/ARB类药物保护肾脏。
- 合并冠心病者：血压应控制在140/90mmHg以下，避免β受体阻滞剂等影响心率的药物。
- 限制钠盐摄入（<5g/日），增加钾摄入（香蕉、菠菜等）。
- 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
- 控制体重（BMI<24kg/m2），戒烟限酒。
