牙龈炎的治疗以控制炎症、去除病因为主，包括专业洁治、局部用药及日常护理三方面。治疗周期通常为1~2周，多数患者经规范治疗可有效缓解症状。
一、专业洁治治疗
通过超声波洁牙机去除牙结石及菌斑，必要时结合手工龈下刮治术，适用于所有牙龈炎患者，尤其是牙菌斑及牙结石堆积明显者。治疗后需注意口腔卫生维护，防止复发。
二、局部药物治疗
1.含漱液：使用氯己定等抗菌含漱液，可短期抑制细菌繁殖，缓解炎症。
2.局部涂抹：对炎症明显区域，可在医生指导下使用碘甘油等药物。
3.特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童需在专业医生评估后用药，避免自行使用含抗生素成分的药物。
三、日常口腔护理
1.正确刷牙：每日早晚使用巴氏刷牙法，配合含氟牙膏，每次刷牙不少于2分钟。
2.使用牙线：每日清理牙间隙，避免食物残渣滞留。
3.饮食调整：减少辛辣刺激食物摄入，增加维生素C丰富的蔬果，增强牙龈抵抗力。
4.特殊人群建议：糖尿病患者需严格控制血糖，以降低牙龈炎复发风险；老年人群应定期检查口腔，及时发现并处理口腔问题。
四、生活方式干预
戒烟限酒，减少烟草及酒精对牙龈的刺激；规律作息，增强机体免疫力。治疗期间避免过度劳累，保持情绪稳定，促进炎症愈合。
五、定期复查与预防
治疗后1~3个月复查，评估牙龈恢复情况。建议每6个月进行一次口腔洁治，预防牙龈炎复发。
