得了脐疝的治疗需根据年龄、疝内容物情况及症状轻重判断：婴幼儿脐疝（2岁内）多数可自愈，可通过佩戴疝气带保护；成人脐疝或2岁后未愈脐疝需手术治疗，常用补片修补术；嵌顿时需紧急就医，不可自行处理。
婴幼儿脐疝（2岁内）
多数随腹壁发育自愈，无需特殊治疗。可注意避免宝宝长时间哭闹、便秘等增加腹压的行为，用柔软绷带轻压疝环处（需在医生指导下），减少疝内容物突出，降低嵌顿风险。
成人脐疝
因腹壁薄弱或腹压长期增高（如肥胖、妊娠）导致，无法自愈，建议尽早手术。手术方式包括开放式修补和腹腔镜修补，医生会根据疝囊大小、位置及患者身体状况选择合适术式，术后需避免剧烈运动、重体力劳动。
嵌顿性脐疝（紧急情况）
表现为疝块突然增大、变硬、疼痛剧烈，伴恶心呕吐等症状，需立即就医。嵌顿未及时处理可能导致肠管缺血坏死，延误治疗有生命危险，切勿自行按压或复位。
特殊人群注意事项
婴幼儿：避免过度哭闹、便秘，及时治疗咳嗽等增加腹压的疾病，家长需观察疝块大小、颜色变化，出现红肿、变硬、孩子拒按哭闹时立即就诊。
老年人：若合并慢性咳嗽、前列腺增生、便秘等，需同时治疗原发病，减少术后复发风险。
肥胖患者：术前需控制体重，术后避免体重快速反弹，以降低腹压增高风险。
术后护理
术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱避免腹压增加动作，逐步恢复日常活动。饮食上增加蛋白质、膳食纤维摄入，预防便秘，促进伤口愈合。
