妊娠糖尿病控制需结合饮食、运动及必要监测，多数患者通过非药物干预可改善血糖，若血糖持续偏高则需在医生指导下使用胰岛素，且需定期产检监测母婴健康。
饮食控制：均衡分配碳水化合物（占每日热量40%~50%），优先选择低升糖指数食物（如全谷物、杂豆），控制精制糖摄入，每日蛋白质占15%~20%，适量增加膳食纤维（蔬菜、低糖水果），避免高脂食物（如油炸食品）。
运动干预：无并发症者可进行中等强度有氧运动（如快走、孕期瑜伽），每周至少150分钟，每次30分钟以上，避免剧烈运动；运动前需评估身体状况，运动中监测心率（不超过最大心率的60%~70%），出现不适立即停止。
血糖监测：需每日监测空腹及餐后2小时血糖，空腹血糖控制在3.3~5.3mmol/L，餐后2小时血糖≤6.7mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.0%以下；建议使用医用血糖仪，定期校准并记录数据，就诊时提供给医生。
特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）需更严格控制血糖，合并高血压或肥胖者适当增加膳食纤维；肥胖孕妇需避免过度节食，保证胎儿营养需求；有糖尿病家族史者应提前筛查，确诊后尽早制定个性化管理方案。
药物治疗：若饮食运动干预后血糖仍不达标（空腹>5.1mmol/L或餐后>6.7mmol/L），需在医生指导下使用胰岛素，避免使用口服降糖药；用药期间需密切观察低血糖反应，如头晕、心慌、出汗等，及时调整治疗方案。
