高血压分为4个分级，分别是正常血压（收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg）、正常高值（收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg）、高血压1级（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg）、高血压2级（收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg）。
1.正常血压
收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，属于理想血压范围，心血管风险较低。
2.正常高值
收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需密切监测血压变化，通过健康生活方式（如低盐饮食、规律运动、控制体重）预防高血压发生。
3.高血压1级
收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，多数患者可先通过非药物干预（如限盐、戒烟限酒、规律作息）控制血压，若3个月后血压仍未达标，需考虑药物治疗。
4.高血压2级
收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，需立即启动药物治疗，同时强化生活方式干预，以降低心脑血管并发症风险。
特殊人群提示
老年高血压患者（≥65岁）：收缩压控制目标可放宽至＜150mmHg，若能耐受可进一步降至＜140mmHg，但需避免血压过低导致脑供血不足。
合并糖尿病或慢性肾病患者：血压应严格控制在＜130/80mmHg，以减少靶器官损害风险。
妊娠期高血压患者：需在医生指导下监测血压，避免自行用药，必要时及时就医。
