阻塞性睡眠呼吸暂停症是一种以睡眠中反复上气道塌陷阻塞为特征的睡眠障碍，常见于中年肥胖男性，表现为打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等，长期可增加心脑血管疾病风险。
分类一：按病因分类
1.中枢性睡眠呼吸暂停：因呼吸中枢驱动不足导致，多见于老年人、神经系统疾病患者及充血性心力衰竭人群。
2.混合性睡眠呼吸暂停：兼具中枢性和阻塞性特征，常见于严重肥胖或神经系统疾病患者。
分类二：按严重程度分类
1.轻度：每小时呼吸暂停低通气事件5~15次，症状较轻，可能仅影响睡眠质量。
2.中度：每小时15~30次，白天疲劳感明显，需及时干预。
3.重度：每小时＞30次，伴随高血压、心律失常等并发症，需紧急治疗。
治疗原则
1.非药物干预：控制体重、侧卧睡眠、戒烟限酒、避免睡前饮酒，可使用口腔矫治器。
2.药物治疗：针对合并症（如高血压）可使用降压药，不建议自行用药。
3.手术治疗：适用于扁桃体/腺样体肥大、小下颌畸形患者，需评估手术风险。
特殊人群注意事项
孕妇：孕期激素变化可能加重症状，需加强监测，避免仰卧位。
儿童：肥胖或腺样体/扁桃体肥大是常见诱因，需及时就医排查发育问题。
老年人：多合并基础疾病，建议定期进行睡眠监测，避免夜间跌倒风险。
核心建议
若出现夜间打鼾伴呼吸暂停、白天嗜睡明显等症状，建议尽早到睡眠专科进行多导睡眠图检查，明确诊断后遵循个体化治疗方案，优先选择非侵入性治疗手段以减少并发症风险。
