低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的理想值通常<3.4 mmol/L，边缘升高为3.4~4.1 mmol/L，升高则≥4.1 mmol/L。
不同人群的LDL-C目标值
1.普通健康成人：一般建议控制在<3.4 mmol/L，以降低心血管疾病风险。
2.糖尿病患者：目标值通常为<2.6 mmol/L，因糖尿病显著增加动脉粥样硬化风险。
3.心血管疾病高危人群：如既往心梗、脑梗患者，建议<1.8 mmol/L，需更严格控制。
4.特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童，需结合具体情况由医生评估，避免过度干预。
LDL-C升高的应对策略
生活方式调整：减少饱和脂肪（如红肉、黄油）和反式脂肪摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼）。规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
药物干预：若生活方式调整后仍不达标，可在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀），但需注意药物可能的副作用，如肌肉疼痛、肝酶异常等，用药期间需定期监测。
特殊人群注意事项
老年人：需平衡控制目标与用药安全性，优先非药物干预，如饮食调整和适度运动，避免过度追求低LDL-C值导致营养不良。
儿童：若家族性高胆固醇血症，需从儿童期开始监测，控制目标需个体化，避免使用他汀类药物（除非医生评估风险远大于收益）。
孕妇：孕期LDL-C可能生理性降低，无需过度控制，以保证胎儿营养需求，产后再根据情况调整。
