血压正常范围与异常值界定
成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg则为高血压；收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg为低血压。
高血压分类
高血压分为原发性（无明确病因，占90%~95%）和继发性（由肾脏、内分泌等疾病引发）。原发性高血压多见于中老年人，常与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张相关；继发性高血压需排查潜在疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
低血压分类
生理性低血压常见于年轻女性、体型偏瘦者，多无明显症状；病理性低血压可能由脱水、休克、心脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）等引起，表现为头晕、乏力、晕厥。长期低血压可能影响器官灌注，需及时干预。
特殊人群血压管理
老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，避免过度降压导致脑供血不足；妊娠期女性需定期监测血压，预防子痫前期；糖尿病患者血压应控制在130/80mmHg以下，以降低心肾并发症风险。
血压异常应对
发现血压异常时，需非同日多次测量确认。若确诊高血压，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等生活方式干预；若血压持续升高或伴随症状，应在专业医疗机构指导下规范治疗。低血压患者需注意补水，避免突然体位变化，必要时就医排查病因。
