急性扁桃体炎的恢复时间因病因和治疗情况而异，一般病毒感染引起的轻型病例3~5天可缓解，细菌感染（如链球菌）或症状较重者需7~10天，规范治疗可缩短病程并降低并发症风险。
病毒感染引发的急性扁桃体炎
多为上呼吸道病毒感染伴随症状，扁桃体红肿较轻，可能伴轻微咽痛、低热。此类情况无需抗生素，通过休息、补水、温盐水漱口等非药物干预，多数3~5天症状逐渐减轻，扁桃体红肿消退，全身症状缓解。
细菌感染（化脓性）急性扁桃体炎
由A组β溶血性链球菌感染为主，表现为高热（39℃以上）、扁桃体化脓、脓性分泌物覆盖、咽喉剧痛吞咽困难。需遵医嘱使用抗生素（如青霉素类），规范治疗后，发热通常2~3天内控制，全身症状1周内显著改善，扁桃体炎症消退需7~10天，未及时治疗可能引发风湿热、肾炎等远期并发症。
特殊人群（儿童）急性扁桃体炎
儿童扁桃体炎高发，尤其是5~10岁。病毒感染占比约60%~70%，病程3~5天；链球菌感染占比30%~40%，需抗生素治疗。需注意：①避免低龄儿童（＜3岁）自行使用非甾体抗炎药（如布洛芬），体温＞38.5℃时，优先物理降温（温水擦浴），必要时遵医嘱用药；②若24小时内高热不退、扁桃体周围脓肿、呼吸困难，需立即就医。
反复发作或慢性扁桃体炎
若扁桃体反复发炎（每年≥5次），或形成"增生型"扁桃体（影响呼吸/吞咽），可能需手术切除。术后恢复期约2周，需注意口腔卫生（温盐水含漱），避免剧烈运动，预防出血。此类情况需耳鼻喉科评估后决定是否干预。
