喉咙痛、干咳、牙龈肿痛可能由病毒感染或细菌感染引起，通常建议先观察1-2天，若症状持续或加重，需及时就医明确病因。
喉咙痛处理
病毒感染引发的喉咙痛可通过多喝温水（每日1500~2000ml）、含服无薄荷成分的润喉糖缓解，避免辛辣刺激食物。细菌感染需在医生指导下使用抗生素，儿童需遵医嘱用药。
干咳应对
干咳时保持室内湿度40%~60%，可用生理盐水雾化吸入湿润呼吸道。若咳嗽影响睡眠，可在医生指导下使用止咳药物。老年人、慢性呼吸道疾病患者需警惕感染加重，及时就医。
牙龈肿痛处理
每日用温盐水（250ml温水加半茶匙盐）漱口2~3次，每次30秒。避免过硬食物，选择软毛牙刷轻柔刷牙。若伴随牙龈出血或牙齿松动，需尽快到正规医疗机构口腔科检查。
特殊人群注意事项
儿童（尤其是6岁以下）避免使用成人药物，可用淡盐水擦拭口腔缓解不适。孕妇及哺乳期女性用药前需咨询医生，糖尿病患者需注意口腔卫生以防感染加重。
就医指征
若出现持续发热（体温≥38.5℃超过3天）、呼吸困难、吞咽困难加重、牙龈脓肿或面部肿胀，应立即前往医疗机构就诊。
