耳石症眩晕症主要因耳石脱落至半规管，头部运动时耳石刺激毛细胞引发短暂眩晕，通常持续数秒至数十秒，无耳鸣或听力下降。
一、特发性耳石症
多见于中老年人，女性略多，可能与耳石老化、椭圆囊斑变性有关，无明确诱因，占耳石症病例的70%~80%。
二、继发性耳石症
1.头部外伤：撞击或跌倒后3个月内高发，可能因外伤导致耳石脱落。
2.内耳疾病：如梅尼埃病、前庭神经炎等，炎症或水肿破坏椭圆囊结构。
3.其他因素：如长期卧床、骨质疏松、糖尿病等，可能加速耳石脱落或影响椭圆囊稳定性。
三、高危人群注意事项
- 老年人需定期检查内耳功能，预防耳石脱落；
- 女性更年期后应关注骨密度，减少骨质疏松风险；
- 有头部外伤史者需及时就医，排查耳石脱落可能；
- 长期慢性病患者应控制基础疾病，降低内耳损伤概率。
- 避免突然转头、低头或仰头动作，减少耳石刺激；
- 睡眠时保持头部稳定，避免枕头过高或过低；
- 发作时立即静止，避免跌倒，可尝试Epley复位法等手法复位。
