体检发现高血压后，需在不同时间多次测量确认，若血压持续≥140/90mmHg，应及时就医明确类型（原发性或继发性），并结合生活方式调整与必要药物干预。
首次发现血压升高：需在不同日期、安静状态下测量3次以上，若均达到高血压诊断标准（≥140/90mmHg），需进一步排查继发性病因（如肾脏疾病、内分泌异常等），尤其是年轻患者。
血压轻度升高（120~139/80~89mmHg）：优先通过非药物干预控制，包括低盐饮食（每日钠摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒及减少精神压力。
已确诊高血压且无并发症：若血压持续≥140/90mmHg，需结合年龄、合并症（如糖尿病、冠心病）等制定治疗方案。生活方式干预无效时，可在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
特殊人群注意事项：老年高血压患者需避免血压骤降，预防体位性低血压；糖尿病合并高血压者需严格控制血糖，优先选择对代谢影响小的降压药；妊娠高血压需密切监测母婴情况，必要时终止妊娠。
