得了鼻炎若长期不治疗，可能引发鼻窦炎、中耳炎等并发症，还会影响睡眠质量与生活质量，儿童患者甚至可能因鼻塞导致发育受影响。
一、慢性炎症迁延
鼻炎持续发作会使鼻黏膜长期处于充血水肿状态，易诱发鼻窦炎，出现脓涕、头痛等症状，炎症还可能扩散至中耳腔，引发中耳炎，影响听力。
二、生活质量下降
长期鼻塞导致用口呼吸，会引起口干、咽喉不适，夜间睡眠时频繁憋醒，影响睡眠质量，进而导致白天疲劳、注意力不集中，儿童患者可能因缺氧影响生长发育。
三、诱发其他呼吸道疾病
鼻炎患者鼻腔防御功能下降，易反复感染，诱发支气管炎、哮喘等下呼吸道疾病，尤其对过敏体质者，可能加重过敏症状，形成恶性循环。
四、特殊人群风险
儿童鼻腔狭窄，长期鼻塞可能导致腺样体肥大，影响面容发育；孕妇鼻炎发作时，严重鼻塞可能增加孕期缺氧风险，需谨慎用药。老年人则可能因鼻炎加重高血压、心脏病等基础疾病风险。
五、科学干预建议
建议尽早到耳鼻喉科就诊，明确鼻炎类型（如过敏性、感染性），优先采用生理盐水洗鼻、避免过敏原等非药物干预，必要时在医生指导下使用鼻用糖皮质激素等药物，切勿自行长期用药。
