痛风发作越来越频繁，需通过规范管理尿酸水平、调整生活方式及必要时药物干预来控制。建议优先通过非药物手段改善，若无效则需在医生指导下启动降尿酸治疗。
尿酸控制不达标：持续高尿酸（男性＞420μmol/L，女性＞360μmol/L）是主因。需定期监测尿酸，将目标值控制在360μmol/L以下（有痛风石者需＜300μmol/L），并长期维持。
饮食与生活方式不当：高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精）、高果糖饮料及缺乏运动会加重发作。建议低嘌呤饮食，每日饮水2000ml以上，规律运动，避免突然剧烈运动或受凉。
药物使用不规范：急性发作期未及时规范治疗、降尿酸药物剂量不足或突然停药，均可能导致尿酸波动。需在医生指导下坚持降尿酸药物治疗，避免自行调整剂量或停药。
合并其他疾病或药物影响：高血压、糖尿病、肾功能不全及某些利尿剂、阿司匹林等药物，可能升高尿酸或影响尿酸排泄。需积极控制基础疾病，与医生沟通调整用药方案。
特殊人群注意事项：老年患者可能因肾功能减退影响尿酸排泄，需定期监测肾功能；女性绝经后尿酸水平可能升高，需更严格控制饮食；儿童罕见痛风，若发作需排查遗传性代谢疾病。
