颈椎压迫神经导致左胳膊疼，通常是由于颈椎间盘突出、骨质增生或颈椎管狭窄等病变压迫左侧神经根，引起神经传导障碍所致。疼痛多伴随麻木、无力，严重时可影响上肢活动。
1.颈椎间盘突出：颈椎间盘退变或损伤后突出，压迫左侧神经根，常见于C5~C6或C6~C7节段。长期伏案工作、低头看手机等不良姿势会加速退变，中老年人因椎间盘水分减少更易发病。
2.颈椎骨质增生：颈椎椎体边缘因长期应力刺激形成骨刺，若压迫左侧神经根管内的神经根，可引发疼痛。长期颈椎劳损、外伤或代谢异常（如甲状旁腺功能异常）会增加增生风险。
3.颈椎管狭窄：颈椎管容积减小，压迫脊髓及神经根，常见于先天性椎管狭窄或后天性退变合并黄韧带肥厚。此类患者可能伴随间歇性跛行，疼痛在行走后加重。
4.神经根型颈椎病：颈椎退变刺激或压迫左侧神经根，表现为左臂放射性疼痛、麻木，可沿上臂至手指放射。长期低头、颈椎外伤或颈椎结构失衡会诱发或加重症状。
温馨提示：长期伏案工作者、低头族需定时活动颈椎，每30分钟起身做颈肩部拉伸；中老年人应定期进行颈椎检查，避免突然转头或负重；若疼痛持续超过2周或伴随肌肉无力、手指活动受限，需及时就医。
