早射的治疗以非药物干预为首选，结合药物辅助，需根据个体情况选择方案。
行为干预类：
1.挤压法：在性刺激即将射精时，由伴侣挤压阴茎冠状沟处，每次持续3-5秒，重复至射精感消退，可增强控精能力。
2.停-动法：性行为中感觉射精临近时暂停刺激，待敏感度下降后继续，逐步延长耐受时间，建议在医生指导下练习。
药物辅助类：
3.外用麻醉剂：如含苯佐卡因的乳膏或喷雾，通过降低阴茎敏感度发挥作用，需注意涂抹剂量和清洁，避免影响伴侣感受。
心理调节类：
4.认知行为疗法：通过调整对性表现的焦虑认知，结合放松训练（如深呼吸、渐进式肌肉放松），改善心理状态，减少紧张对射精的影响。
特殊人群注意：
5.青少年：优先通过运动（如凯格尔运动）和心理疏导改善，避免过早使用药物，若持续影响生活建议就医评估。
6.中老年：需排查慢性疾病（如糖尿病、心血管病）对性功能的影响，治疗原发病的同时结合行为疗法。
7.伴侣参与：双方共同学习性知识，减少性压力，营造放松的亲密氛围，对改善早射有积极作用。
8.就医指征：经规范非药物干预3个月无改善，或伴随勃起功能障碍、焦虑抑郁等症状，应及时到正规医疗机构就诊。
