膝外翻矫正需根据年龄、严重程度及病因选择干预方式。儿童生理性膝外翻（2~6岁）多可自行改善，需补充维生素D与钙，避免过早负重；青少年或成人若骨骼发育成熟，可通过肌肉锻炼（如靠墙静蹲）、使用矫形鞋垫改善，严重者需手术（如截骨术）。
儿童生理性膝外翻：2~6岁幼儿因骨骼发育差异出现的膝外翻，通常随生长发育（约10岁前）自然矫正。每日保证维生素D（400 IU）与钙摄入，避免过早学步、跪坐，可适当进行直腿抬高、靠墙站立训练增强腿部肌肉力量。
青少年病理性膝外翻：骨骼未成熟（10~16岁）且外翻角度＞15°者，需通过X线评估后，采用支具矫正或肌力训练（如侧弓步、弹力带抗阻训练），必要时药物治疗（如非甾体抗炎药）缓解关节压力。
成人膝外翻：骨骼发育成熟者，轻度外翻（＜10°）可通过调整步态、使用矫形鞋垫改善；中重度外翻（＞15°）或伴随疼痛者，需骨科手术（如股骨远端截骨术），术后配合康复训练恢复关节功能。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可能加重膝外翻，建议孕期穿宽松鞋，避免久坐久站；糖尿病患者矫正期间需监测血糖，预防足部溃疡；运动员需在专业指导下进行肌力平衡训练，避免过度负重。
