每次性生活后出现尿路感染，通常与性生活过程中细菌逆行进入尿道有关，尤其女性因尿道短直更易发生。需通过性生活前后清洁、排尿习惯调整及必要时药物预防综合应对。
一、性生活前后清洁护理
性生活前双方清洁外阴，可降低细菌带入尿道风险；性生活后立即排尿，借助尿液冲刷尿道，减少细菌停留时间，尤其女性需注意排尿后避免擦拭肛门方向污染。
二、女性特殊生理因素影响
女性尿道短（约3-5cm）且邻近阴道、肛门，性生活摩擦易致尿道黏膜损伤，细菌更易入侵。绝经后女性雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩，感染风险升高，需额外加强局部保湿护理。
三、性生活频率与方式调整
频繁性生活会增加尿道刺激，建议控制频率，单次性生活后避免立即再次刺激；采用女上体位或避免过度压迫尿道，减少机械性损伤风险。
四、药物预防适用情况
反复感染者可在医生指导下，性生活前后服用磷霉素氨丁三醇等药物预防，需注意对该药物过敏者禁用。用药期间避免饮酒，服药后多饮水以促进药物代谢。
五、特殊人群注意事项
孕妇因激素变化及子宫压迫输尿管，感染风险高，需在医生指导下选择安全药物；糖尿病患者需严格控制血糖，血糖波动会降低免疫力，增加感染复发可能。
