流行性感冒症状及应对
流行性感冒（流感）症状通常在感染病毒后1~3天出现，主要表现为高热（38℃以上）、头痛、肌肉酸痛、乏力，伴随咳嗽、流涕、咽喉痛等呼吸道症状，部分患者可能出现呕吐、腹泻（尤其儿童）。症状持续3~7天，高热常持续2~3天。
儿童流感：儿童免疫系统尚未完全发育，易出现高热惊厥（体温骤升时），部分患儿可能伴随精神萎靡、食欲下降，家长需密切观察精神状态，避免脱水。
成人流感：成年人症状更典型，肌肉酸痛（尤其是腰背、腿部）明显，恢复较慢，可能出现持续咳嗽影响睡眠，合并基础疾病（如哮喘、糖尿病）者易诱发并发症。
特殊人群：孕妇感染流感后风险较高，可能增加早产、流产风险，需及时就医；老年人免疫功能较弱，易发展为肺炎，出现呼吸急促、血氧饱和度下降等症状，应加强监测。
非药物干预：流感以对症治疗为主，优先保证充足饮水（每天1500~2000ml）、充分休息，高热时可采用物理降温（温水擦浴），不建议儿童使用复方感冒药，避免重复用药。
药物干预：若症状严重，需在医生指导下使用抗病毒药物（如奥司他韦），适用于发病48小时内，可缩短病程、减轻症状，其他药物仅缓解症状（如解热镇痛药）。
