膀胱结石排出方法需根据结石大小、位置及患者情况选择。小结石（<0.6cm）可通过大量饮水、适度运动及药物辅助排出；较大结石（>0.6cm）需借助体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜碎石等医疗手段。
一、小结石（<0.6cm）的自然排出：每日饮水2000~3000ml，保持尿量充足，促进结石冲刷。成人可尝试跳跃、爬楼梯等运动，避免久坐；儿童需家长协助定时排尿，减少残余尿。
二、中等结石（0.6~2cm）的辅助治疗：药物可选用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）或排石中药，需在医生指导下使用。体外冲击波碎石适用于无尿路梗阻的患者，治疗后需观察排石情况，避免剧烈运动。
三、大结石（>2cm）或复杂结石的干预：若结石合并梗阻、感染或肾功能损害，需及时就医，采用输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石等微创技术。糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险。
四、特殊人群注意事项：老年男性因前列腺增生易复发结石，需定期复查；孕妇需优先保守治疗，避免碎石对胎儿影响；儿童结石多与营养不良相关，建议调整饮食结构，增加蛋白质和维生素摄入。
五、预防复发关键：养成良好饮水习惯，减少高草酸、高嘌呤食物摄入，定期体检监测结石变化。
