过敏性鼻炎治疗以避免接触过敏原为首要原则，结合药物治疗和免疫治疗，同时注重生活方式调整。
一、避免接触过敏原
明确过敏原后需严格规避，如花粉季节减少外出，室内使用防螨床品，定期清洁空调滤网。宠物过敏者需限制宠物进入卧室，尘螨过敏者保持室内湿度40%~60%。
二、药物治疗
一线用药为抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），可快速缓解症状。需注意儿童及孕妇用药需遵医嘱，避免长期使用鼻用减充血剂以防药物性鼻炎。
三、免疫治疗
对尘螨等单一过敏原过敏者，可考虑皮下注射免疫治疗或舌下含服免疫治疗，疗程通常需3~5年，能降低过敏症状严重程度并预防病情进展。
四、生活方式调整
规律作息增强免疫力，饮食均衡补充维生素C和益生菌，适度运动改善鼻黏膜血液循环。过敏发作期避免辛辣刺激食物，戒烟限酒减少鼻腔刺激。
五、特殊人群注意事项
儿童需优先采用非药物干预，如生理盐水洗鼻；孕妇用药需严格遵医嘱，避免影响胎儿；老年人用药需关注肝肾功能，调整药物剂量。
六、急性发作应对
出现严重鼻塞、呼吸困难时，应及时就医，避免自行加大药物剂量。日常可准备生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，减少鼻黏膜干燥引发的不适。
