过敏性鼻炎急性发作时，需立即脱离过敏原，同时采用药物控制症状（如鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药），并结合鼻腔冲洗等非药物措施缓解不适。若症状持续超2周或加重，应及时就医排查合并症。
快速缓解症状：
立即用生理盐水冲洗鼻腔，清除过敏原；避免接触尘螨、花粉等已知过敏原，关闭门窗减少室外空气进入；可使用鼻用糖皮质激素喷雾（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）和口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解鼻塞、流涕等症状。
特殊人群注意：
儿童（2-6岁）优先选择生理盐水鼻腔冲洗，鼻用激素需在医生指导下使用；孕妇需经医生评估后用药，哺乳期女性避免自行服用抗组胺药；老年患者若合并高血压、心脏病，需注意抗组胺药对心率、血压的影响，优先选择第二代抗组胺药。
长期管理策略：
规律使用鼻用糖皮质激素可降低发作频率；免疫治疗（脱敏治疗）适用于明确过敏原的患者，需在医生指导下进行；加强体育锻炼提升免疫力，保持室内湿度40%-60%，定期清洁被褥、减少宠物接触，预防症状反复。
就医指征：
出现持续高热、脓性鼻涕、头痛加重等感染迹象；鼻腔出血或嗅觉突然丧失；药物治疗无效或症状严重影响睡眠、工作时，应及时前往耳鼻喉科就诊，排除鼻窦炎、鼻息肉等并发症。
