卫生巾和护垫有区别，主要区别在于吸收量、尺寸和适用场景。卫生巾吸收量大，适合经期；护垫吸收量小，适合日常或经期前后少量出血。
一、吸收量与尺寸
卫生巾吸收量通常为10~20毫升（普通型）至30毫升以上（量大型），长度多为240~420毫米；护垫吸收量一般小于5毫升，长度约150~180毫米，宽度更窄。
二、适用场景
1.经期使用卫生巾：需根据经量选择日用（240~280毫米）、夜用（300~420毫米）或超长夜用，部分含防侧漏护围设计。
2.日常护理或经期前后：护垫用于日常分泌物较多时（如排卵期、运动后），或经期尾声少量出血时，材质更轻薄透气。
三、特殊人群注意事项
1.敏感肌人群：优先选择无香型、棉质表层卫生巾/护垫，避免荧光增白剂。
2.儿童护理：6~12岁女孩初潮前无需使用，初潮后根据经量选择合适卫生巾；婴儿期避免使用成人卫生巾/护垫，以防过敏或细菌滋生。
3.孕妇及产后：产后恶露期建议使用加长加宽卫生巾，避免感染风险；孕期分泌物增多可选用透气护垫。
四、使用与更换建议
无论卫生巾还是护垫，均需2~4小时更换一次，避免细菌滋生；经期量多时建议搭配卫生巾+卫生棉条（需遵医嘱使用），减少侧漏。
