例假不来（月经推迟）的原因多样，需先明确原因再针对性处理。若月经推迟超过7天且排除怀孕，可考虑使用孕激素类药物（如黄体酮）促进月经来潮，但需在医生指导下使用。
一、怀孕相关情况
若有性生活且未避孕，月经推迟首先需排除怀孕。建议通过验孕棒或医院血HCG检测确认。若确认怀孕，月经不来是正常生理现象，无需用药催经。
二、内分泌失调
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌问题可能导致月经推迟。需通过激素六项、甲状腺功能检查明确诊断，医生可能开具短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）或甲状腺调节药物。
三、药物影响
长期服用激素类药物（如紧急避孕药）、抗抑郁药等可能干扰月经周期。停药后观察1-2个月，多数可自行恢复，必要时咨询医生调整用药方案。
四、生活方式因素
过度节食、剧烈运动、长期熬夜或精神压力大也会导致月经推迟。建议恢复均衡饮食，保持规律作息，适当运动缓解压力，多数情况可通过生活方式调整恢复月经。
五、特殊人群注意事项
青春期少女（12-18岁）月经初潮后1-2年内、围绝经期女性（45-55岁）可能出现月经不规律，若无其他不适，可观察1-2个周期。若月经推迟超过3个月或伴随严重腹痛、异常出血，需及时就医检查。
