排尿结石的方法需根据结石大小、位置及患者情况选择。直径＜0.6cm的结石可通过大量饮水、适度运动及药物辅助排出；较大或复杂结石需借助体外冲击波碎石、内镜取石等医疗手段。
一、保守治疗（适用于小结石）
大量饮水每日2000~3000ml，保持尿量＞2000ml，促进结石自然排出。适度运动如跳跃、快走，可借助重力和震动帮助结石下移。若结石合并感染，需在医生指导下使用抗感染药物。
二、体外冲击波碎石
适用于直径≤2cm的肾结石或上段输尿管结石，通过高能冲击波聚焦击碎结石，使其随尿液排出。治疗后需观察排石情况，避免剧烈运动，多饮水预防石街形成。
三、内镜取石
包括输尿管镜、经皮肾镜等微创技术，适用于较大结石或保守治疗无效者。术前需完善影像学检查，明确结石位置及周围组织关系，术后需注意感染及出血风险。
四、特殊人群注意事项
儿童需在医生指导下调整饮水量，避免过量或不足；孕妇优先保守治疗，必要时终止妊娠需权衡利弊；老年人需监测心肾功能，避免脱水及电解质紊乱。
五、预防复发策略
定期复查结石成分分析，针对性调整饮食（如尿酸结石限制高嘌呤食物）。保持规律作息，避免久坐，控制体重，减少结石复发风险。
