免疫系统紊乱是指机体免疫系统功能失衡，导致免疫反应过强（如过敏、自身免疫病）或过弱（如反复感染、肿瘤风险增加），与遗传、环境、感染、慢性疾病及年龄等因素相关。
一、自身免疫性疾病
自身抗体攻击自身组织，常见如类风湿关节炎（关节肿胀疼痛）、系统性红斑狼疮（面部红斑、多器官损害）、1型糖尿病（胰岛素分泌不足）。女性因激素差异风险更高，20-40岁为发病高峰。
二、过敏性疾病
免疫系统误判无害物质为威胁，引发IgE介导反应，如过敏性鼻炎（鼻塞流涕）、哮喘（喘息咳嗽）、食物过敏（皮疹呕吐）。家族过敏史者风险升高，环境因素（尘螨、花粉）是重要诱因。
三、免疫缺陷病
先天或后天因素致免疫细胞/分子功能缺陷，如先天性低丙种球蛋白血症（反复感染）、艾滋病（HIV破坏CD4+T细胞）。婴幼儿表现为反复感染，需避免感染暴露，及时接种灭活疫苗。
四、慢性炎症性疾病
长期免疫激活引发慢性炎症，如克罗恩病（肠道溃疡）、溃疡性结肠炎（腹泻便血）。吸烟、肥胖、压力可加重病情，需调节肠道菌群，避免刺激性食物。
免疫系统紊乱需结合病史和实验室检查确诊，优先通过生活方式调整（均衡饮食、规律作息、适度运动）改善，必要时在专科医生指导下规范治疗。
