打呼噜伴随呼吸暂停（阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，OSA）需综合干预。治疗以改善睡眠呼吸功能、减少并发症为目标，分基础干预、设备治疗、药物及手术四类，需结合年龄、体重、合并症等个性化选择。
基础干预：超重者需减重5%~10%，戒烟限酒，侧睡可降低舌根后坠风险。此类干预适用于轻中度OSA，尤其年轻、无基础疾病者，效果与生活方式改善程度正相关。
设备治疗：首选持续气道正压通气（CPAP），通过面罩输送气流保持气道开放，适用于中重度OSA或基础干预无效者。儿童需评估腺样体/扁桃体肥大程度，严重时可先考虑扁桃体切除术。
药物治疗：仅短期用于过敏诱发的急性气道水肿，如抗组胺药，不建议长期使用。老年患者慎用镇静类药物，可能加重呼吸抑制。孕妇需在医生指导下用药，避免影响胎儿。
手术治疗：扁桃体/腺样体切除术适用于儿童或青少年因肥大导致的OSA，腭咽成形术用于成人软组织肥厚者。术后需监测睡眠呼吸参数，糖尿病患者需控制血糖至正常范围以降低感染风险。
特殊人群：老年患者需警惕OSA与高血压、冠心病的关联，定期监测血压；儿童若出现发育迟缓、腺样体面容，需尽早干预；孕妇需避免仰卧位，产后复查睡眠监测。干预期间需定期随访，根据疗效调整方案。
